Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 68.14g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Запечённый ПП рулет. Lunch: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Морковные котлеты. Dinner: Зеленый Лук, Сарафаново Сметана 10% , Грецкие Орехи, Свеклы. Snacks/Other: Конфеты творожнные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|