Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 101.80g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: Кремлина Инжир в Шоколаде , Печень Говяжья, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Арахис, Красное Яблоко, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|