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Diesesmal weiß ich nicht woran es liegt. ich fühle mich wie eine Wachtel 🦃 , um bei den Tieren zu bleiben. Sechs Ameisen 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜 haben es angebaut. Die einzige Chance liegt im Kalorien tracken. Dann werde ich mal loslegen!
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74.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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1719 kcal
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Fat: 80.88g | Prot: 56.02g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Diamant Würfelzucker, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Schwälbchen Dickmilch, Alpro Hafer Original. Lunch: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Joghurtdressing, Obela Hummus Hot Jalapeño , Salatgurke, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Dinner: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Edeka Rosenkohl, Aldi Nord Bauchspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Nescafe Xpress Caramel Macchiato, Storck Schoko Toffees . more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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