Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 31.54g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Калач, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Калач, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|