Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 58.50g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, President Сыр Мааздам 48%, Жареное Яйцо, Novus Котлета Домашняя. Lunch: Арбуз. Dinner: Комо Сыр Ореховый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, АТБ Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Торчин Дижонская Горчица, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Росток Хлебцы с Белыми Грибами . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasisya93's Weight History
|