Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
754 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 48.93g | Carbs: 54.75g.
Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Перекресток Кус Кус с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимотико's Weight History
|