Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
779 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 39.50g | Carbs: 54.19g.
Breakfast: Egersund Лосось Филе с/с, Формула Смаку Хліб Тестовий Висівковий, Сильпо Авокадо Хаас, Bun&Cat Арахісова Паста Сіль+Шоколад, Bun&Cat Арахісова Паста З Сіллю, Премия Хлебцы Рисовые. Lunch: Bun&Cat Арахісова Паста Сіль+Шоколад, Хлібці Удальці Житні Хлібці. Snacks/Other: Bun&Cat Арахісова Паста Кокос+Шоколад, Хлібці Удальці Хлібці Житні. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|