Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 55.51g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Инжир, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Lunch: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Сыр Сулугуни, Тортилья, Голубцы. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|