Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 63.85g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Бешбармак, Окей Слива Круглая Синяя, Чай Несладкий, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Clever Грецкий Орех Очищенный, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|