Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 101.42g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Яйцо (Целое), Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Лаваш Тонкий, Фасоль Белая, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|