Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 111.67g | Carbs: 93.27g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Творожная Запеканка Казакова . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Баклажаны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Карп, Окрошка . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Чиабатта . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|