Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 69.25g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Оливье. Dinner: Чай, Табрис Торт Наполеон Заварной. Snacks/Other: Банан, Протеиновый коктейль, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makonda2008's Weight History
|