Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 59.52g | Carbs: 263.95g.
Breakfast: Малина, Виноград, Своя Линия Грецкий Орех, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сливы, Яйцо, Яблоко Зеленое, World's Rice Мука Рисовая, Мрія Какао. Lunch: Авокадо, Виноград, Надзбруччя Хліб Хліб Фінський, Козуб Сулугуни, Булгур із нутрощами, АТБ Помидор. Dinner: АТБ Кабачок, Верес Кукуруза Консервированная, Виноград, Козуб Сулугуни, АТБ Помидор, Торчин Соевый Соус Классический, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Цветная Капуста, Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your cherry's Weight History
|