Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
663 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 55.76g | Carbs: 57.89g.
Breakfast: Лента Мед Майский Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Минтай Запечённый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|