Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 68.74g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мука Рисовая, Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Nestle Мороженое Экстрем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|