Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 160.85g | Carbs: 46.61g.
Breakfast: Кинто Шрирача Соус Перечный, Огурец (с Кожурой), Тавр Ветчина для Завтрака, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Dinner: Кукурузный Крахмал, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Фарш Куриный Премиум . Snacks/Other: Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|