Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 118.68g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Prime Star Морковный Кекс, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Националь Рис Жасмин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сырники из рикотты Preto, Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Сырники из рикотты Preto. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|