Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 79.68g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Финик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Льняное Масло, Good Food Орех Макадамия, Мёд, Какао, Льняные Семена, Чечевица Вареная, Яйцо. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Льняное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Фасоль Стручковая, Минтай. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морковь, Капуста, Льняное Масло, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvetkin's Weight History
|