Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 59.03g | Carbs: 234.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Слобода Майонез, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Рафинад, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Sporty Печенье Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|