Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2496 kcal
|
Fat: 134.94g | Prot: 126.81g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Ферма Сыр Моцарелла, La Molisana Макароны , Яйцо (Целое), Дыня, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Авокадо, Лосось на Гриле, Оливковое Масло, Премия Мёд Липовый, Сто Пудов Рисовая Мука, Манная Крупа, Белоцерковский Творог 9%, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|