Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
69 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 37.41g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Чай, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|