Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 48.16g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Люди Любят Хала, Семушка Финики Королевские Сушеные, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Люди Любят Хала. Dinner: Dial Export Масло Хлопковое, Яичница, Лето Петрушка Свежая, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|