Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2020:
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1544 kcal
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Fat: 39.75g | Prot: 58.72g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Orasi Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Ecor Semi di Lino, Alce Nero Sugo di Pomodoro Classico , Smart Lenticchie Piccole Verdi Secche. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Selex Ceci in Scatola, Rucola , Melinda Mela Golden, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Germogli, Wasa Fit, Carote. Snacks/Other: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Calleris Azuki Verdi, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Pesca Noce, Kiwi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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