Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 128.10g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Магнит Персик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Гранд Блю , Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Нектарин, Био Баланс Кефирный 1%, Кабачок, Лента Филе Грудки Индейки. Dinner: Protein Bar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|