Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 117.69g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Тунец Натуральный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Красные Помидоры, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Красные Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Вареные. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
прогулка с ребёнком - 2 hours and 25 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|