Виктория Цветков's Journal, 13 Sep 20

Виктория Цветков's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020

63.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 5.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2020:

1464 kcal

Fat: 43.13g | Prot: 49.20g | Carbs: 220.67g. Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Карамель, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Белый Хлеб, Колбаса, Мохито безалкогольный, Каждый День Шаурма со Свининой. Dinner: Subway Саб Куриная Грудка. more...

1814 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Виктория Цветков's Weight History

View Complete History

Виктория Цветков's Journal, 13 Sep 20

Submit a Comment

Виктория Цветков's Weight History