Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 70.81g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Стародворье Колбаса Докторская , Растительное Масло, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Прасковья Молочкова Кефир 1%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|