Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 65.06g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Моя Шоколадная Колбаса с Кокосом без Сахара , Помидоры. Lunch: Мой Крабовый Салат с Йогуртом, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Моя Шоколадная Колбаса с Кокосом без Сахара , Esmeralda Piña, Маслины, Jumbo Jamón Pierna Artesanal, La Crianza Pepperoni, Шампиньоны Жареные, Centauro Tomates Pelados, Чиабатта, Мой Тарт из Ежевики и Заварного Крема без Сахара. Dinner: Мой Крабовый Салат с Йогуртом . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|