Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 52.94g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Манго, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Ikea Сливочный Соус, Ikea Фрикадельки, Ikea Коктейль с Креветками, Ikea Брусничный Джем, Ikea Зелёный Горошек, Ikea Брокколи. Dinner: Арахис, Помидоры, Болгарский Перец, Инжир, EKO Зелёный Горошек, Global Village Фасоль Стручковая, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Росттофу Тофу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaikhutdinovaaa's Weight History
|