Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
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58 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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1398 kcal
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Fat: 46.78g | Prot: 79.91g | Carbs: 163.40g.
Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Granarolo Burro senza Lattosio, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Granarolo Burro senza Lattosio, Funghi Champignon, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Dinner: Aia Sottilissime di Pollo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Zucchine, Farina Bianca. Snacks/Other: Perugina Cioccolata Fondente e Gianduia Doppio Cioccolato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. more...
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168 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 14 minutes, Cleaning - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 6 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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..*Emmeline*..'s Weight History
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