Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 54.36g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: из Вологды Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Голубика, Магнит Банан, Магнит Слива, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Миндаль Миндаль, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlena83's Weight History
|