Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1960 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 49.95g | Carbs: 283.36g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Чай, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Перекресток Персик. Lunch: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Помидоры, Славянка Романтика Карамельный Десерт, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Чабан Сулугуни 45%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Аладушкин Оладушки с Вишней, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Славянка Романтика Карамельный Десерт . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|