Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
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60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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1495 kcal
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Fat: 37.10g | Prot: 93.09g | Carbs: 190.86g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Orasi Latte di Soia, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Melinda Mela Golden. Lunch: Esselunga Fusilli Integrali, Zucchine, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Calleris Azuki Verdi. Dinner: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pomodoro Cuore di Bue, Rucola , Smart Lenticchie Piccole Verdi Secche. Snacks/Other: Proteine Whey, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes IRIS. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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