Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 46.98g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Виноград, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Овсяная Крупа, Мёд, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Ферма Молоко 2,5%, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Арбуз, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Ласунка Мороженое "Стакан Великан", Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|