Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 102.93g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Нектарин, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Молоко 2,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Черемушки Хлеб Зерновик, Лента Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Глобус Сыр Гранд Блю , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волжанка Буррата, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Линия Мороженое Российское, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|