Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 132.10g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Lunch: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок. Dinner: Дыня, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|