Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1287 kcal
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Fat: 94.58g | Prot: 89.56g | Carbs: 18.04g.
Breakfast: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela. Lunch: Maille Mostarda Dijon Originale, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Beterrabas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates. Dinner: Pepino (Descascado), Tomates, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rainha Costelinha Suína. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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claudia.rossetti's Weight History
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