|
-1400 после утренней 🏃🏽♀️ мой рекорд))))
|
56.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 38.68g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Детский Творог, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Мираторг Биточки Нежные, Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода (в Бутылке), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Плавленный Сыр. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|