Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 50.08g | Carbs: 200.51g.
Breakfast: Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Cukrem. Lunch: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Dinner: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków, Kaszanka, Kapusta. Snacks/Other: Chleb Razowy, Pomidory, Jajecznica, Śliwki, Śliwki, Śliwki, Arla Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Jagoda-Czarny bez, Banan. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagietka81's Weight History
|