|
Но сегодня день рождения у бабушки, планирую не очень вписаться в калораж.
Но думаю что не критично будет, пить не буду.
Закажу себе бургер во фрайдейз
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
560 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 21.91g | Carbs: 57.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Пшеничный Хлеб. Lunch: Подсолнечное Масло, Рублевский МПЗ Сосиски Венские, SPAR Макароны Fusilli. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|