Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 44.72g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Красные Помидоры, Nina Farina Тараллини Классические, Яшкино Пряники Классические , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом , Чай с Молоком, Красные Помидоры, Салат из Помидоров, Яичница. Dinner: Победа Шоколад Пористый, Чай с Молоком, Чеснок, Сметана , Салат из Помидоров, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Ранетки, Победа Шоколад Пористый, Чай с Молоком, Nina Farina Тараллини Классические, Ранетки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|