Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 70.27g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Lunch: Чай с Сахаром, Помидоры, Лобио, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 20%, Кухня на Районе Грибной Суп . Dinner: Bionergy Сироп Облепиховый. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|