Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
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72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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2587 kcal
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Fat: 96.00g | Prot: 179.48g | Carbs: 250.06g.
Breakfast: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Gina Burro di Arachidi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Patata Bollita. Dinner: Pane Arabo, Gianni Negrini Roast Beef Cotto, Land Gouda a Fette. Snacks/Other: Mandorle, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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manucapi's Weight History
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