Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2442 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 62.36g | Carbs: 287.40g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сахар, Кондитер Печенье Сдобное Престиж, Чай с Лимоном. Lunch: Магнат Double Фисташка, Пепси Пепси Лайм, Пятерочка Яблоко Красное , Любятово Печенье Мария Традиционное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina_200314061's Weight History
|