Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 94.22g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Петрушка, Liliput Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, De Luxe Печень Трески . Lunch: Зеленый Чай, Укроп, Салат Овощной с Маслом, Чеснок, Творог 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Galleti Хлебцы Ржаные . Snacks/Other: Фруктоза, Цикорий, Желатин Пищевой, Яготинский Ряженка . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|