Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 87.74g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Дымов Сосиски Баварские, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, SPAR Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Победа Конфета Мишки в Лесу, Красный Октябрь Трюфель, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Магнит Персик. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|