Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 128.82g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Мёд, Dr Dias Льняная Каша. Lunch: Малина, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Клубника, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вологодское Льняное Масло , Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariaryb's Weight History
|