Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 76.73g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Pringles Classic Paprika, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, REWE Leberwurst, Lidl Bauernkruste , Cheddar-Käse. Lunch: Mineralwasser, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Aldi Rahmspinat , Rührei. Dinner: Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika , Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mohnbrötchen. Snacks/Other: Kinder Bueno White, Leibniz Keks mit Weisser Schokolade & Zitronen-Käsekuchen Geschmack. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elrinalbendottir's Weight History
|