Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2721 kcal
|
Fat: 139.94g | Prot: 119.24g | Carbs: 216.42g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Сыром, Kronenbourg Blanc, Морские Кольца Кальмаров, Морские Кальмары Сушеные Соленые, Картофель Отварной, Norven Форель Слабосоленая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творожный тарт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Розумний Вибір Семечки Тыквенные . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|