Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 95.81g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: ПП Рогалики со Сгущенкой, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Картофельное Пюре, Valio Сметана 42%, Морской Окунь. Snacks/Other: Помидоры, Ранетки, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|